siłownia w

Znacie adres siłowni

Witam , mam duży problem z nadwagą . Zacząłem ćwiczyć , mam diete i zaczynam brać Thermo Speed Extreme , jaka diete moglibyście mi poradzić przy wadze 120 kg 180 cm wzrostu ? Pozdrawiam :)

czy opłaca się iść na siłownie jeżeli wieczorem się będzie piło ??????????????????????????? ?????????????????????????? ??????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????

Witam mam pytanie dotyczące posiłku przed treningiem Zawsze jadłem miske płatek kukurydzianych,banana oraz 4/5 wafli ryżowych z masłem orzechowym Czy zmienić coś w tym posiłku ? czy jest on odpowiedni ?

numer telefon

Mam do sprzedania 2 krążki thorn 15kg cena 100zł za obydwa ławeczka wielo funkcyjna z skosem w duł 150zł wyciągi góra i duł robione na zamuwienie u tokarza

http://allegro.pl/show_item.php?item=1678683827 Siłownia jak wyżej w linku na allegro jest w całości do obejrzenia w Rzeszowie na osiedlu drabinianka.

Co sądzicie o klubach Gymnazion w wawie?jak wyglądają? jaka sala, jaki sprzęt? kto tam przychodzi?

WITAM Mam 14 lat 50 kg wagi 167cm wzrostu i problem w tym że mam skolioze zzkrywienie w łopatkach i w odcinku lędźwiowym chciałbym zbudować masę mięśniową ale nie jestem pewny czy mi to zaszkodzi

Poszukuję siłowni w Tarnobrzegu?

Mam pytanko zaczynam ćwiczyć tylko nie mam pojęcia jaki zestaw ćwiczenie mam wybrać...Czy plan który podajecie na forum jest układany przez jakiegoś trenera?Mam własny plan lesz on bardzo różni się od waszego...

Witam. Jakie znacie siłownie jak najbliżej wysokiego stoczku? Podajcie ceny karnetow i czy sa jakies znizki dla uczniow. Z gory dzieki.

Brat chciał by mu powiedzieć jak zacząć ćwiczyć na siłce i dobrać mu jakiś plan liczę na waszą pomoc. Ostatnio go natchneło a fajnie by mieć towarzysza. Pytał się jaki plan na początek obrać

Witam poszukuje dobrej siłowni albo maty w roeselare w belgii. Będę mieszkał tutaj troche czasu bo pracuje tu ale nie mogę już wytrzymać bez sportu. Ktoś pomoże?

Witam was trenuje brazylijskie jiu jitsu 5 dni w tygodniu 2 godz dniennie a na silownie 3 razy w tyg i moje pytanie jest takie jaki dobry stack kreatynowy na na sile myslalem o FA DETONATOR ale wole sie was zapytac

Hiyo. Chciałbym zacząć robić trening na masę, ale także wliczyć do tego bieganie, czy to że będę biegał to ta masa będzie się spalać? z góry thx ; >

Witam Chce przepracowac czas zimowy i przygotowac sie do sezonu pilkarskiego. Chce od stycznia zacząć trenowac i nie wiem w jaki sposob polaczyc silownie z bieganiem. Czy trening stacyjny na silowni zrobic przed bieganiem czy po ??

Witam :) Czy ćwiczenia siłowe możne łączyć z fitnessem? Ćwiczę 3x w tyg. siłowo i codziennie po 2-3h fitness (różne zajęcia np. w pon. bpu, step i zumba). Co myślicie?

za siłownię chcę 18,000zł!!! dochodzi do tego ławka na brzuch Hesa sprzęt jak nowy http://allegro.pl/atlas-silownia-hes-brama-wyciag-gorny-butterfly-i3988050827.html

Mam 14 lat 175 wzrostu i 55kg wagi. Po ilu miesiącach cwiczen co drugi dzień zobacze pierwsze efekty ?